元パニック障害が栄養で元気になった話

元パニック障害が元気になった話をします

ニキビの話2

 以前、ニキビの話をしました。(一番下にリンクを貼っています)

 

今回は、今使っている化粧品についての話をしたいと思います。

 

僕は、メイクをしないメンズなので、具体的には以下の流れです。

①洗浄:ノンオイル(オイルフリー)の石鹸(必ず、泡立てる)

②化粧水:ノンコメドジェニックテスト済みの化粧水、または敏感肌用の化粧水

③保湿ジェル:ノンコメドジェニックテスト済みの保湿ジェル、または敏感肌用の保湿ジェル

④乳液orクリーム:ノンコメドジェニックテスト済みの乳液、またはノンコメドジェニックテスト済みのクリーム

つまり、①→②→③→④の順にスキンケアを行っています。

 

スキンケアに関しては、カンタンに済まして、ストレスのないように生活した方が良いと考えています。

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